4 – 6 Aylık Bebeklerin Beslenmesi ve Pratik Yemek Tarifleri

BebeÄŸe verilecek bütün yiyecekler taze ve katkısız olmalıdır. Kimyasal koruyucu madde içeren konserve ve katkı maddeli hazır yiyecekler asla verilmemelidir. Bebek için her öğun taze besin hazırlanmalı ve bu besinler oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemelidir. EÄŸer vaktiniz çok , pazardan aldığınız ürünlere güveniniz tam, elinizde iyi bir liste ve mutvağınızda tartı aletiniz varsa, evde bebeÄŸinize yemek hazırlayabilirsiniz. Elinizde iyi bir liste, tarif ve tartı olmalıdır, çünkü kendi damak tadınıza göre bebeÄŸinize yemek hazırlarsanıs, bebeÄŸinizi yanlış beslemiÅŸ olursunuz. AÅŸağıda 4 – 6 aylık bebek yemek tarifleri verilmiÅŸtir.

1. Bebek çorbaları: 4 – 6. aydan itibaren öğlen öğününde 1 – 2 tatlı kaşığı ile baÅŸlanır, gittikçe artırılır ve günlük olarak hazırlanır.

* Sebze çorbası: 2 su bardağı su, 1 orta boy havuç, 1 tatlı kaşığı pirinç ve 1 küçük boy patates bir tencereye konulur ve ağzı kapalı olarak pişirilir. Blenderden geçirilerek bebeğe verilir. Bebek buna alıştıktan sonra azar azar diğer mevsim sebzelerinden ilave  edilmeye başlanır.

* Kremalı sebze çorbası: Bir tencerede orta boy bir havuç, kücük boy bir patates, küçük boy bir kabak, bezelye ve enginarı haşlayın, ezerek püre haline getirin. Ayrı bir yerde bu döneme ait bir bebek mamasından 100 ml. hazırlayın. Bebek mamasını yavaş yavaş karıştırarak püreye ilave ediniz. pürüzsüz olması için blenderden geçiriniz.

2. Muhalebiler: 4 – 6. aydan itibaren öğlen öğününde 1 – 2 tatlı kaşığı ile baÅŸlanır, gittikçe artırılır ve günlük olarak hazırlanır.

* Muhalebi: 1 su bardağı su ile 3 silme tatlı kaşığı pirinç unu bir tencerede pişirilir. Ocaktan indirildikten sonra 6 kaşık o döneme ait bebek maması ilave edilir. İyice karıştırılır.

* Meyveli muhalebi: 200 ml. suya 2 tatlı kaşığı pirinç unu konarak pişirilir. Ocaktan indirildikten sonra 6 kaşık o döneme ait bebek maması ilave edilir. İyice karıştırılır. Hazırlanan muhalebinin yarısı bir kaseye konulur ve üzerine evde hazırlanan meyve püresi ( elma, armut veya şeftali ) eklenerek kalan muhalebi üzerine dökülür.

* Muzlu muhalebi: 100 ml. suya 1 tatlı kaşığı pirinç unu koyarak pişirilir. Ocaktan indirildikten sonra 3 kaşık o döneme ait bebek maması ilave edilir. İyice karıştırılır. Ilık iken içine çeyrek muz ezilerek ilave edilir.

3. Meyve suyu ve püresi: 4 – 6. aydan sonra baÅŸlanır. Elma, ÅŸeftali gibi meyvelerin suları 1 – 2 tatlı kaşığı ile baÅŸlanır ve yavaÅŸ yavaÅŸ artırılır. meyve yıkanır, kabuklÅŸarı soyulur, cam rendede rendelenir ve tel süzgeçten geçirilerek suyu elde edilir. Günlük 50 ml. cıvarında verilebilir. Bebek meyve suyunu rahatlıkla almaya baÅŸladıktan sonra püre ÅŸeklinde de verilebilir. Meyve suyu veya pürelerine ÅŸeker ilave edilmemelidir.

Bu yazı bugün 0, toplamda ise 95 defa okunmuştur.