Lahana İle Gelen Sağlık

Bol miktarda B, C ve E vitaminleri ile potasyum içeren lahana şeker ve romatizma hastaları için çok faydalıdır. En makbul olanı beyaz ve göbekli olanıdır. Sabah kahvaltısından önce içilen bir bardak lahana suyu sağlık için yararlıdır.  Bunun dışında ;

- Bol arsenik, kükürt ve vitaminleri ile kanı temizleyip damar kireçlenmesini önler.

- Cildi güzelleştirir.

- Bol idrar söktürür, vücuttaki suyun ve zehirli maddelerin idrarla dışarı atılmasını sağlar.

- Kansızlığı giderir.

- Lahanada bulunan U vitamini, mide ve bağırsakların iç yüzeyini korur, oralardaki yaraların iyileşmesini sağlar.

- Yaşlanmayı önler.

- Bir mineral olan selenyumu içerdiği için lahana kalp krizinden korur .

- Lahana, romatizma ve siyatik şikâyetlerini azaltır.

- Sarılık ve safra kesesi hastalıklarında faydalıdır.

Bu yazı bugün 0, toplamda ise 33 defa okunmuştur.